在极热的情况下你的身体会发生什么?

我们中的一些人非常喜欢这种额外剂量的维生素D,但是对于一些人来说,太阳是糟糕的。 如果在天气极热的情况下身体会发生什么变化!炎热的天气可以等同于一些尴尬的痛苦,然后也会有不可避免的汗腋产生,甚至让我们开始在夜间无情的折腾和翻转。

您可能会觉得太阳正在为您提供额外的弹簧。这实际上可能正在发生。维生素D可以帮助你的身体吸收钙,这与强壮的骨骼有关。这就是为什么公共卫生官员甚至建议我们在秋季较暗的月份服用一些有益的补品 ,因为太阳光的缺乏会导致骨骼脆弱。因此,尽可能让自己去户外或去公园,让身体储存一些维生素D。

身体的正常温度是37-38℃,但如果太过热,如(40-41℃),你可能会发现自己中暑了。如果您怀疑有人患有中暑,请先拨打医院,然后你应该尝试通过在腹股沟和腋窝(适用于关键动脉所在位置)使用冰袋来冷却它们。

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